Notas minuciosas sobre el embarazo

Hechos sencillo Sobre el embarazo

 

 

Consejos durante el embarazo


A pesar de la formidable alegría de estar embarazadas, una permanece algo ansiosa y cohibida ante el primer embarazo, sin poder dejar de hacer muchas preguntas. Por ello, hemos resumido algunos valiosos consejos para ti, para que así tengamos un embarazo hermoso y agradable.

 

En el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele presenciarse durante los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en exceso, y se presencie en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en desintoxicantes.

 

Alivia tus ojos


La mejor maniobra para eliminar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte despacio sin frotar mucho. A continuación, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu cabello luzca


Las hormonas poseen el efecto de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sublime de repente. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

 

Acoge una buena posición


Colocar tu cuerpo apropiadamente es esencial desde el principio del embarazo y todo ello se apreciará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, de esta forma evitará el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Cambia tus hábitos


Ten un ritmo de vida más tranquilo cuanto antes. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, debes disfrutar de este estado de armonía y magia, esencial para tu salud y bienestar. Por supuesto, se recomienda dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular. Para llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse como es debido. E intenta conseguir no superar los 12 kilos al finalizar. Un último consejo, bebe al menos 2 litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

Fascinación Acerca de quedar embarazada de forma natural

 

Leyendas y realidades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar tomando cuantiosos consejos de diferentes personas. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de varias cosas que ha oído. Este artículo sondea varios de los mitos más habituales que usted podría escuchar y suministra varias respuestas.

 

Mitos sobre los alimentos


Varias personas afirman que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es totalmente seguro comer esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los riesgos de algunos microbios peligrosos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Es posible saber si es niña o niño?


Muchas personas piensan que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que logra ver.

 

 

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay certeza que exprese que usted necesita comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y justa.

 

 

¿Mi acidez expresa que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un reciente estudio de investigación manifestó que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual en el embarazo.

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